ドクター 味噌汁の口コミとダイエット効果を調査してみた!本当に痩せるのか検証した結果

9 min
にっしー<br>

にっしー

家で過ごすことが増え、運動不足とストレスやコロナ太りで悩んでいませんか?

普段飲んでいるお味噌汁を『ドクター味噌汁』に変えるだけで、自宅で手軽にダイエットすることができますよ!

外に気軽にお出かけできない今、在宅での食事にお金をかけることが流行しています。

手軽だからと在宅で高カロリーなものを食べたり、外に出れないストレスから激太りしてしまうことも少なくなく健康に悪影響を及ぼしているケースも・・・。

ドクター味噌汁でなぜダイエットできるのか?どんな成分が使用されているのか?気になる部分を調査してみました!

トト

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ドクター味噌汁ってどんな味噌汁?

まずはドクター味噌汁がどんなものなのか、基本情報から見ていきましょう。

商品画像ドクター味噌汁商品画像
商品名Dr.味噌汁
容量3g×30袋 
商品価格6,000円
※通常価格
1,800円
※定期購入コース初回
成分粉末味噌(味噌(大豆を含む)、食塩(国内製造)、ポリデキストロース (水溶性食物繊維)、風味調味料(食塩、砂糖、かつお節粉末、かつおエキス粉末(さばを含む))、 食塩、有胞子性乳酸菌末、アカモク末、プランタゴ・オバタ末、ワカメ抽出物、褐藻抽出物、 甘藷若葉末、高麗人参末、穀物麹、穀物発酵抽出物(小麦を含む)、殺菌乳酸菌末、 生姜末、野菜混合末、黒生姜抽出物/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、二酸化ケイ素、コハク酸、香料
栄養成分エネルギー:8キロカロリー、たんぱく質:0.4g、脂質:0.1g、炭水化物:1.7g(糖質1g、食物繊維0.7g)、食塩相当量0.6g
※1袋3gあたり
ドクター味噌汁ランキング

ドクター味噌汁は医師と共同開発された粉末状の味噌汁で、ダイエットに有効な成分がたっぷりと配合されています。

高いダイエット効果が支持されて、累計販売個数は678,870個を突破し、楽天の売り上げランキング健康食部門で第1位を獲得という今熱いダイエット食品。

ドクター味噌汁の特徴

  • 粉末の味噌汁なので手軽に飲める
  • 医師との共同開発で健康にこだわっている
  • うま味とダイエット成分、美容成分がぎゅっと凝縮されている

味噌汁は栄養素が豊富で、飽きが来ない理想的なスーパーフードです。

トト

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ドクター味噌汁でダイエットできる理由は?

ドクター味噌汁ダイエット効果

ドクター味噌汁にダイエット効果がある理由は、配合されている成分に理由があります。

どんな成分が配合されていて、どんな効果があるのかを見ていきましょう。

食物繊維の王様『サイリウム』

ドクター味噌汁オオバコ

サイリウムハスクとは、オオバコ属の植物サイリウムの種子の殻を粉末(ハスク)にしたものです。

サイリウムの殻には水溶性の食物繊維がたっぷりと含まれており、パウダー状だと大さじ半分で4gも食物繊維を摂取することができます

水溶性食物繊維は水に良くとけ、後に”ゼリー状”になり様々な効果をもたらします!

ドクター味噌汁サイリウム70倍
  • 70倍に膨らんで満腹感を出す
  • 小腸での栄養素の吸収の速度を緩やかにし、食後の血糖値の上昇を抑える
  • コレステロールに吸着し、脂肪と一緒に体外に排出を促す
  • ナトリウムの排出も促すので高血圧の予防になる

食物繊維ですから、お通じの改善に非常に効果的で副作用などももちろんありません。

高麗人参で痩せホルモン促進!

ドクター味噌汁GLP-1

Dr.味噌汁に配合されている高麗人参は、ダイエットに欠かせないGLP-1の分泌を促進する働きがあります。

GLP-1とは?
アメリカで注目されており、『瘦せるホルモン』とも呼ばれ人体に存在しているホルモン。
インスリンの分泌をコントロールすることから、もとは糖尿病の治療のために研究が進められていました。
食欲を抑制する効果もあるとして、今後ダイエットに広く活用されることが期待されています。

特にサイリウムとの相乗効果は抜群で、お腹により強い満足感を感じやすくなります!

エネルギー代謝をアップ『黒生姜』

ドクター味噌汁黒生姜

黒生姜(ブラックジンジャー)は黒ウコンとも言われ、ミネラルやアミノ酸・ポリフェノールなどが豊富に含まれています。

生姜と言えば体を温める効果があるわけですが、黒生姜は通常よりも体温を上昇させ代謝をアップさせることがわかっています。

体内の血液の巡りも良くなり、むくみ改善にも効果があるので女性には強くおすすめしたい成分ですね。

発酵・熟成に1年かけた『味噌』

ドクター味噌汁味噌

味噌は発酵食品として古くから愛され、大豆イソフラボンやサポニンなど美容に嬉しい成分がたくさん含まれています。

ただし、よく見られるだし入りの味噌や安価なものは、発酵が進んで腐ってしまわないように麴菌の働きを抑える添加物が配合されている場合があります。

その点、ドクター味噌汁に使用されている味噌は、発酵と熟成に1年をかけた高品質のものだけが使用されています。

味噌は発酵食品ですし、ヘルシーなだけでなくホルモンバランスを整えてくれるのでリバウンドしにくくなりますね。

不足しがちな栄養素たっぷり『7種の穀物麹』

ドクター味噌汁穀物麹

ドクター味噌汁には7種類の穀物麹が使用されていますが、穀物には人間が不足しがちな栄養素がたっぷりと含まれています。

特徴
あわ鉄分、ビタミンE、パンテト酸を含む
ひえマンガンや食物繊維が豊富
きび鉄分、亜鉛を含む
高きび食物繊維、マグネシウム、鉄分が豊富
大麦βグルタン(水溶性食物繊維)を含む
紫黒米たんぱく質、ビタミンB1、B2、ナイアシン、
ビタミンE、鉄、カルシウム、
マグネシウムが豊富
たんぱく質、ビタミンB1、ビタミンEを含む

近年の日本人は、ダイエットをしていなくても、ビタミンやミネラルが不足しがちと言われています。

気軽にこういった成分を摂れるのも、ドクター味噌汁の魅力ポイントですね。

パンテト酸とは?
水にとける水溶性ビタミンのひとつで糖質、脂質、たんぱく質などの代謝とエネルギー産生を補助します。
不足してしまうと、成長障害や手足の知覚異常、頭痛や疲れを引き起こします。

腸内環境と健康をサポートする成分配合

ドクター味噌汁にはダイエットサポート成分が多く配合されていますが、健康をサポートする成分も多く含まれています。

  • 300億個の乳酸菌
  • 10種類の野菜粉末

乳酸菌は今や、ダイエットには欠かせない成分ですが、お通じ改善にも効果的なので健康にも有効な成分です。

また、10種類の野菜粉末には以下の野菜が使用されています。

アスパラガス、オクラ、カボチャ、ケール、コマツナ、ダイコン葉、パセリ、ブロッコリー、ヨモギ、ホウレンソウ

β-カロテンやルテイン、ビタミンCをバランスよく摂取できますね。

ダイエットと健康に役立つ成分をたっぷり配合しているだけでなく、味噌にもこだわっているので満足感が味わえます。

トト

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ドクター味噌汁の口コミ

ドクター味噌汁口コミ

ドクター味噌汁を実際に使用してる人が、どんな感想を持っているのか口コミを調査しました。

悪い口コミ

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 46歳/お腹は膨れない

美味しいんだけど、お腹が膨れないので置き換えできない・・・。

なので痩せられるわけはない。

こういうダイエット商品に過度な期待はしてはいけないな。

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 53歳/具がないので味噌汁っぽくはない

毎日味噌汁を飲みたいタイプなので、買いました。

美味しいのはいいんだけど、具がないので味噌汁って感じはしませんね。

朝から具材を入れるのが面倒なので、入れていませんが物足りない・・・。

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36歳/美味しいけど痩せはしない

手軽で簡単にできるし、美味しいけど1週間飲んでも体重は変わらない

少しお通じが良くなったかな?程度です。

定期購入じゃないと高いので、続けるか正直迷っています。

にっしー<br>

にっしー

お腹が膨れにくかったり、痩せにくいと感じる人は野菜などの具材を足したり食事を見直してみると良いでしょう。下に効果を上げるポイントを紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

良い口コミ

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44歳/美味しい上に手軽♪

とても美味しくて手軽なので、毎日飲んでいます。

忙しい時は野菜とか加えないけど、汁だけでもほっこりしてお腹があったかくなるので冬の出勤前はほんとありがたいです。

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52歳/毎朝スッキリするように

ドクター味噌汁は飲んでしまった日、帰宅してから飲んだり朝出勤前に飲んだりして使っています。

以前は軽い便秘で、体調によってはすぐにお腹を下していました。

ドクター味噌汁を飲むようになってからは、毎朝スッキリしています!

このスッキリ感ってクセになります(笑)

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29歳/彼氏の体重が減り始めています

同棲中の彼氏がテレワークになってから体重が激増して、健康面が心配だったので買いました。

具材を足すのが少し面倒に感じることもありますが、完全手作りと思い込んで美味しい連呼しながら毎日飲んでいます(笑)。

激増した彼氏の体重が減り始めています!このまま飲ませ続けます♪

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34歳/健康診断の結果が良好に!

始めはそんなに期待していなかったんですが、ドクター味噌汁は美味しいので毎日飲めます。

毎日飲んでたおかげで健康診断の結果が良好に!特にコレステロール値(笑)

ちょっとお高いので、文句を言ってた妻も結果に喜んでくれています(笑)

もう少し安くなってくれたらありがたいですね。

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にっしー

味に満足しているという口コミが多かったと感じました。味が美味しいと続けやすいので、ダイエットするには大事な条件ですね。

SNSに口コミはあるの?

ドクター味噌汁の口コミは、SNS上に投稿されているのでしょうか?調査しました。

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にっしー

Instagramでは女性の投稿が多くありました。ダイエット食品なので女性の方がやはり敏感で情報が早いですね(笑)

ドクター味噌汁の安全性は?副作用が起こる可能性

ドクター味噌汁副作用

ドクター味噌汁に危険な成分が入っていないか?気になる安全性と、副作用の可能性について見ていきましょう。

ドクター味噌汁の全成分

粉末味噌(味噌(大豆を含む)、食塩(国内製造)、ポリデキストロース (水溶性食物繊維)、風味調味料(食塩、砂糖、かつお節粉末、かつおエキス粉末(さばを含む))、 食塩、有胞子性乳酸菌末、アカモク末、プランタゴ・オバタ末、ワカメ抽出物、褐藻抽出物、 甘藷若葉末、高麗人参末、穀物麹、穀物発酵抽出物(小麦を含む)、殺菌乳酸菌末、 生姜末、野菜混合末、黒生姜抽出物/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、二酸化ケイ素、コハク酸、香料

ほとんどが天然成分なので、安全性の高いものばかりですが『二酸化ケイ素』が少し気になったので調べました。

二酸化ケイ素とは?
水に溶けず、体内で消化吸収されない成分で微量だと健康に問題はありません。
ただ、消化吸収されないため排泄するのに余計なエネルギーを使用してしまうので体に少し負担がかかります。
体力のない乳児や、妊娠中・出産直後の女性などの摂取は控えたほうが良いでしょう。

ドクター味噌汁に使用されているのは微量なので、大きな問題はありませんね。

粉末が固まらないようにする効果があるので、使用されているようです。

ただし、下記の野菜が使用されているので、アレルギーに関しては注意が必要です。

大豆、アスパラガス、オクラ、カボチャ、ケール、コマツナ、ダイコン葉、パセリ、ブロッコリー、ヨモギ、ホウレンソウ

体調に異変を感じた時は、使用を中止して自己観察を行ってください。皮膚に異変や喉の違和感を強く感じる時は、すぐに病院を受診しましょう。

トト

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ドクター味噌汁の正しい飲み方と効果を上げるポイント

ドクター味噌汁飲み方

口コミで「ドクター味噌汁を飲んで効果を感じない」という人もいたので、基本的な飲み方と効果を上げるポイントについて見ていきましょう。

ドクター味噌汁の基本的な飲み方

ドクター味噌汁作り方

ドクター味噌汁の作り方は、特に難しい点はありません。

  1. ドクター味噌汁を1包容器にいれる
  2. お湯か水を120ml注ぐ

ただお湯を入れればいいだけなので、帰宅してすぐにご飯を食べたい時や飲んで帰った時にも気軽に使えますね。

個包装でスティックタイプになっているので、持ち運びしやすいので会社のランチにもおすすめ♪

ドクター味噌汁の効果を上げるポイント

「毎日のように飲んでいるのに体重が減らない!」そんな人は、ぜひ以下のポイントを意識してください。

  • 食事の置き換えとして飲む
  • 野菜などのヘルシーな具材をプラスする
  • 日常の食事の見直し
  • できるだけ毎日続ける

ダイエット効果を感じない人は、日常的にカロリーを摂りすぎている可能性があります。

できるだけヘルシーなメニューにしたり、食事量を減らすなどの努力を目指しましょう。

具材を足すのがめんどくさいと感じる人は、具材だけを電子レンジで温めてからドクター味噌汁に入れると手早くできますよ♪
おすすめプラス具材は以下の3つです!
・きのこ…うまみ成分や食物繊維たっぷり
・豆腐…ヘルシーで消化が良い
・卵…ヘルシーなのに高たんぱく
これ以外にも、商品購入時には「レシピ」が付いてくるので、ぜひチャンレンジしてみてください。

置き換えは効果的ですが、無理に食事を抜いたりするのは良くありません。体調と相談しながら、無理のない食生活を保ちましょう。

トト

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ドクター味噌汁はどこで買える?最安値調査

ドクター味噌汁最安値調査

ドクター味噌汁は、どこで買うことができるのでしょうか?取り扱っているサイトと最安値を調査しました。

販売サイト取り扱い価格送料
Amazon5,200円無料
楽天4,890円無料
Yahooショッピング2,980円無料
公式サイト1,800円
※定期購入コース初回
無料

大手のショッピングサイトでは、価格にとてもばらつきがありましたが、最安値は公式サイトの定期購入コースの初回であることがわかりました。

メルカリなどのフリマサイトでも販売が確認できましたが、個人間の売買になるので詐欺など犯罪に巻き込まれる可能性に注意が必要です。
また、定期購入コースで購入したものの転売は禁止されていますので、通常の通販サイトや公式サイトの利用が安心安全です。

ドクター味噌汁は公式サイトでの購入がお得

ドクター味噌汁公式サイト

公式サイトでは、定期購入コースで購入することができます。

通常価格が6,000円のものが、初回はなんと70%オフの1,800円となるのでかなりお買い得ですね。

初回2か月目3か月目
通常購入6,000円6,000円6,000円
定期購入1,800円3,980円3,980円

通常購入と定期購入を比較すると、これだけ金額に差があるのがわかります。

さらに定期購入だと、ずっと送料無料です♪

定期購入コースだと毎月自宅に届いて買い忘れる心配もありませんし、外出を自粛したい今にピッタリですね。

トト

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ドクター味噌汁は返品できる?定期購入の解約方法は?

ドクター味噌汁解約

ドクター味噌汁を返品したい、定期購入コースを解約したい、そんな時はどうすればいいのでしょうか?

ドクター味噌汁は返品できるの?

ドクター味噌汁は食品なので、開封してしまったり購入者都合では返品することができません

不良品や商品間違いの場合は、返品交換することができますが条件があります。

不良品・商品間違い・破損の場合は、商品到着後8日以内に連絡をする

必ず、連絡してから返送の準備をしましょう。

8日という期日を過ぎてしまうと、返品できなくなってしまうので商品が届いたらまずすぐに中身を確認することが重要です。

連絡先:0570-000-833
(年末年始を除く平日10:00-18:00)

ドクター味噌汁は全額返金保証!

ドクター味噌汁全額返金保証

ドクター味噌汁の定期購入コースは、回数縛りがなくいつでも解約が可能な上に、365日間もの全額返金保証がついています!

購入を迷っている人や、お試し感覚で始めたい人にも安心ですね。

ただ、返金保証に関しては条件と注意点がありますのでそちらを見ていきましょう。

返金保証の条件

  • 初めてショップを利用、初めて購入した人
  • お一人様1回限り
  • 商品初回購入日含め365日経過時点までの請求金額を全て支払い済
  • 商品初回購入日含め365日間経過後、15日間のみ返金保証の申し込みを受け付け
  • 下記6点が揃っていること
    ・365日期間内すべての納品書
    ・365日期間内すべての明細書
    ・365日期間内すべての商品パッケージ
    ・本人証明書(免許証、保険証等)
    返金申請書(ダウンロードして記入)
    アンケート(ダウンロードして記入)

条件を満たした上で専用フォームから申し込みしてください。

返金の際の注意点
・返金保証を利用すると、以降同商品が購入不可となります
・送料を差し引いた金額が返金されます
・返送時の送料は購入者負担となります

条件が多いように見えますが、不正対策として必要ですね。注意点もしっかりと理解して、損のないように返金保証を利用しましょう。

トト

トト

ドクター味噌汁販売会社概要

ドクター味噌汁の会社概要です。

問い合わせは、気軽にお問い合わせページから行えるようになっています。

販売業者名株式会社W-ENDLESS
代表者菅原 隆太郎
所在地〒542-0081
大阪市中央区南船場3丁目6番10号
エミネント心斎橋ビル5階
電話番号0570-000-833
お問い合わせ問い合わせページ
ホームページhttps://marteshop.tree-ec.com

ドクター味噌汁のよくある疑問

ドクター味噌汁Q&A

ドクター味噌汁によくある疑問をまとめます。

Q

妊娠中や授乳中でも飲めますか?

A

妊娠中の方や授乳中の方でも問題ない原料がほとんどですが、微量に二酸化ケイ素が使用されていることから事前に医師に相談してからの使用をおすすめします。

薬を処方されている方も、事前に医師に相談してから使用してください。

Q

子どもが飲んでもいいですか?

A

6歳以上のお子さんから飲むことができます。アレルギーなどに配慮し、量を調節しながら飲ませてあげてください。

食物繊維や生姜成分は、乳幼児などの小さなお子さんには刺激が強く向いていません。

Q

いつ飲めば効果が出ますか?

A

ドクター味噌汁は医薬品ではなく、ダイエットと健康を補助する食品です。飲みたい時に、いつでも飲んで大丈夫です。

1日に何杯まで、という縛りはありませんが飲みすぎるとお腹が緩くなってしまう可能性があるので、1日に1~3杯程度にしておくと良いでしょう。

ドクター味噌汁のダイエット効果まとめ

ドクター味噌汁まとめ

ダイエットと健康の両方をサポートしてくれる『ドクター味噌汁』の効果や成分について調査し、まとめてきました。

ドクター味噌汁にはダイエットサポート成分だけでなく、美容や健康に良い成分がたくさん使用されていることがわかりました。

今や時代は外に出ることが難しくなり、家に引きこもることも増えてしまっています。

そんな中、健康を維持しながら食を豊かにできることはとても理想的ですね。

あなたが日々の健康に危機感を感じているなら、ドクター味噌汁を飲むことから始めてみませんか?

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